Het EGYM trainingsconcept bestaat uit een opstelling van 8 volautomatische en ‘connected’ krachttoestellen. Ieder apparaat richt zich op een andere spiergroep. Na een uitgebreide intake waarin onze Fitcoaches uw doelen in kaart brengen, worden eenmalig alle toestellen voor u ingesteld door een van onze professionele trainers. Alle persoonlijke gegevens, zoals uw lengte, gewicht, trainingsgewicht en zitpositie worden automatisch bewaard op het persoonlijke polsbandje.

Het trainingsgewicht van de apparaten wordt automatisch ingesteld aan de hand van een krachtmeting. Elke deelnemer traint tegelijkertijd en wisselt vervolgens op hetzelfde moment van toestel. U hoeft dus nooit te wachten én voert binnen 30 minuten een complete workout uit! Uw trainingsresultaten worden automatisch opgeslagen op uw polsbandje en kunnen worden bekeken in de EGYM app. Aan de hand van de app kunt u uw krachttoename en spierbalans volgen en ziet u de biologische leeftijd van uw spieren. Als u sterker wordt, past de EGYM automatisch de weerstand aan. Zo traint u doeltreffend, nooit meer te licht of te zwaar en haalt u het maximale uit de training. Trainen op EGYM is vooral effectiever, sneller, leuker, makkelijk en werkt heel motiverend.

Of u nu wilt revalideren (na een blessure), uw sportprestaties wilt verbeteren of een beginnende sporter bent, met het EGYM trainingsprogramma haalt u het maximale uit uw training. Daarnaast traint u bij Fysiocare Oosterbeek altijd onder de begeleiding van onze professionele trainers die klaar staan voor advies en begeleiding!