X-Fittt GLI bij Fysiocare Oosterbeek
Persoonlijke begeleiding bij afvallen en een gezondere leefstijl
Wilt u afvallen en werken aan een leefstijl die u op langere termijn kunt volhouden? Met X-Fittt GLI krijgt u twee jaar persoonlijke begeleiding bij het verbeteren van uw leefstijl.
- Vergoed vanuit de basisverzekering, zonder gebruik van uw eigen risico
- Een vaste persoonlijke leefstijlcoach
- Intensieve begeleiding tijdens de eerste 12 weken
- Aandacht voor voeding, beweging, slaap, stress en gedragsverandering.
Wat is X-Fittt GLI?
X-Fittt GLI is een gecombineerde leefstijlinterventie voor volwassenen met overgewicht of obesitas. Het programma duurt 24 maanden en helpt u stap voor stap te werken aan een gezondere leefstijl.
Samen met uw leefstijlcoach kijkt u naar uw huidige gewoonten, persoonlijke situatie, wensen en mogelijke belemmeringen. Daarbij besteden we niet alleen aandacht aan voeding en beweging, maar ook aan onderwerpen zoals slaap, stress, ontspanning en motivatie.
De begeleiding wordt afgestemd op wat u nodig heeft en wat op dat moment bij u past. Het programma draait niet om een tijdelijk dieet of zo snel mogelijk afvallen, maar om haalbare veranderingen die u op langere termijn kunt volhouden.
Hoe ziet het traject eruit?
Het traject begint met een uitgebreide intake. We bespreken uw persoonlijke situatie, leefstijl, motivatie en wat u graag zou willen veranderen. Ook voeren we enkele fysieke metingen uit.
Tijdens de eerste 12 weken krijgt u intensieve individuele begeleiding. Samen met uw leefstijlcoach kijkt u welke onderwerpen en veranderingen op dat moment voor u belangrijk en haalbaar zijn.
Na deze intensieve start neemt de frequentie van de afspraken geleidelijk af. In het eerste jaar ligt de nadruk op het ontwikkelen en toepassen van gezondere gewoonten. Het tweede jaar is gericht op het behouden van veranderingen, omgaan met terugval en steeds zelfstandiger verdergaan.
Naast de individuele begeleiding worden (online) workshops en lezingen aangeboden over verschillende leefstijlthema’s.
Vergoeding
De leefstijlbegeleiding binnen X-Fittt GLI wordt gedurende 24 maanden vergoed vanuit de basisverzekering, zonder gebruik van uw eigen risico.
Sporten (bv. EGYM) of een sportschoolabonnement is niet bij deze vergoeding inbegrepen.
Is X-Fittt GLI iets voor u?
Twijfelt u of u in aanmerking komt of wilt u eerst weten of het programma bij u past? U kunt altijd een kennismakingsgesprek bij ons plannen. Tijdens dit gesprek bespreken we uw situatie, bekijken we samen de mogelijkheden en controleren we of u aan de voorwaarden voor deelname voldoet.
Wilt u meer informatie of een gratis kennismaking plannen?
Klik hier
Fysiocare Oosterbeek gaat zorgvuldig met uw persoonsgegevens om. We houden ons hierbij aan de privacywetgeving en hebben hierover een privacy policy opgesteld. Klik hier voor onze privacy policy.
Wilt u meer informatie of een gratis kennismaking plannen?
We kunnen ons voorstellen dat u eerst meer informatie wilt over X-Fittt GLI of kennis wil maken met onze praktijk en leefstijlcoach. Klik daarom hieronder voor het aanvragen van meer informatie of een gratis kennismaking.
Fysiocare Oosterbeek gaat zorgvuldig met uw persoonsgegevens om. We houden ons hierbij aan de privacywetgeving en hebben hierover een privacy policy opgesteld. Klik hier voor onze privacy policy.
X-Fittt GLI bij Fysiocare Oosterbeek
Afvallen met vergoeding uit de basis-verzekering!
- Geen eigen risico
- Vaste persoonlijke coach
- Voeding, bewegen en blijvende- gedragsverandering
Fysiocare Oosterbeek gaat zorgvuldig met uw persoonsgegevens om. We houden ons hierbij aan de privacywetgeving en hebben hierover een privacy policy opgesteld. Klik hier voor onze privacy policy.
Wat is X-Fittt?
Met X-Fittt GLI (gecombineerde leefstijlinterventie) streven we ernaar om u een fittere en gezondere leefstijl te geven. Onze unieke aanpak van leefstijlcoaching in combinatie met professionele sportbegeleiding helpt u bij het bereiken van een duurzaam, mooi, slank en fit lichaam.
Bovendien wordt de 24 maanden leefstijlcoaching gratis vergoed vanuit het basispakket van uw zorgverzekering.
Wij zorgen voor een probleemloze declaratie, zodat u zonder gedoe kunt deelnemen aan ons programma. Daarnaast helpt onze persoonlijke aanpak u niet alleen bij het afvallen en bewegen, maar ook bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen en zelfstandigheid.
Doe mee met X-Fittt GLI, dé gecombineerde leefstijlinterventie, en zet de eerste stap naar een gezonder en fitter leven!
Wat biedt X-Fittt GLI u?
- Vergoeding van 24 maanden leefstijlcoaching vanuit de basisverzekering, zonder eigen risico.
- Een bewezen succesvol programma, wetenschappelijk onderbouwd.
- Een combinatie van afvallen, bewegen en gedragsverandering voor duurzaam resultaat.
- U staat er niet alleen voor! U doet het samen met uw leefstijlcoach en uw fitcoach.
Hoe werkt X-Fittt GLI?
Het X-Fittt GLI programma is gebaseerd op drie pijlers: gezonde voeding, meer beweging en het aanpakken van factoren die invloed hebben op jouw leefstijl, zoals slaaptekort, stress, alcohol en roken. Gedurende twee jaar doorloop je een op maat gemaakt programma, waarin het eerste jaar gericht is op het ontwikkelen van gezonde gewoonten en het tweede jaar zich richt op het behouden van je behaalde resultaten.
Als deelnemer aan X-Fittt GLI profiteer je van diverse voordelen. Je hebt persoonlijke consulten bij een leefstijlcoach, waarbij je ook telefonisch, via mail of WhatsApp contact kunt hebben. Daarnaast neem je deel aan groepsworkshops waarin onderwerpen zoals voeding, beweging, verslaving en gedragsverandering aan bod komen. Om je voedingspatroon te ondersteunen, ontvang je een handige voedingslijst met bijbehorende app. Bovendien heb je de mogelijkheid om te sporten onder begeleiding.
Wilt u meer informatie of een kennismaking plannen?
We kunnen ons voorstellen dat u eerst meer informatie wilt over X-Fittt GLI of kennis wil maken met onze praktijk en leefstijlcoach. Klik daarom hieronder voor het aanvragen van meer informatie of een gratis kennismaking.
Fysiocare Oosterbeek gaat zorgvuldig met uw persoonsgegevens om. We houden ons hierbij aan de privacywetgeving en hebben hierover een privacy policy opgesteld. Klik hier voor onze privacy policy.